Геше Джампа Тинлей - Аудиолекции по Шаматхе Основы тибетской медитации

Жанр: Эзотерика

Название: Аудиолекции по Шаматхе. Основы тибетской медитации

Автор: Геше Джампа Тинлей

Количество просмотров: 97

Слушать онлайн

Поддержать проект:

YandexMoney: 4100110229903510
PayPal: [email protected]
Payoneer: [email protected]

Описание Геше Джампа Тинлей - Аудиолекции по Шаматхе Основы тибетской медитации

Медитация покоя, развивающая спокойствие ума. Первый этап буддийской практики шаматха-випашьяна. Адепт концентрирует сознание на одном объекте и отвлекается от всех внешних раздражителей, от внутреннего беспокойства и даже от процесса дыхания. Он отвергает все мысли, в том числе об отвлечении от мыслей. В результате наступает состояние полного покоя (шама, упашама?), безмятежного созерцания. После этого можно перейти к этапу випашьяна, на котором происходит скачкообразное изменение состояния сознания и, возможно, просветление. Только на фоне полного покоя может наступить интуитивное прозрение.

Слушать онлайн Геше Джампа Тинлей - Аудиолекции по Шаматхе Основы тибетской медитации в хорошем качестве

Рекомендуем к прослушиванию